الاحلام المتكرره

[بردا]

معظم الأحلام تحتوي علي رسائل تقدمها لنفسك . ولكن سرعان ما تستيقظ وتذهب لممارسة روتينك اليومي الخاص بك وتنسي بسرعة ما كنت تحلم به . قد تكون الرسالة في الأحلام المتكررة أمر ضروري لك يجب أن تدركه ولكن تكرار هذه الأحلام يدفعك للإهتمام به ومحاولة مواجهتها . هذه الأحلام غالباً ما تكون مرعبة ومخيفة في مضمونها مما يساعدك في الإنتباه والإهتمام بها .

تأتي الأحلام المتكررة أثناء المرور بفترة عاطفية صعبة في حياتنا . وفي حالة تحول الحلم المتكرر إلي كابوس يصبح ذلك إشارة إلي ضرورة الإهتمام بهذه المشكلة .
الأحلام المتكررة شائعة جداً وتنجم عن حالة معينة، مثل المرور بمرحلة إنتقالية في الحياة أو مشكلة تحاول البحث عن حل لها . هذه الأحلام قد تتكرر يومياً، مرة واحدة في الإسبوع، أو مرة واحدة في الشهر .. قد يكون هناك إختلاف في محتوي الحلم نفسه . هذه الأحلام تسلط الضوء علي ضعف الشخصية، الخوف، عدم القدرة علي التعامل مع شئ في حياتك .
أما إذا كان هناك أنماط متكررة في الحلم تشكف عن بعض المعلومات الأكثر قيمة عن نفسك . يشير ذلك إلي وجود صراع في حياتك وفي حالة الإستيقاظ تبحث دائماً عن الحل ولكن لا تجد الوصول إليه .وبعض رسائل الأحلام المتكرر رسالة أساسية من اللاوعي الخاص بك ويجب أن تفهمها .
الطريقة الوحيدة لمعرفة لماذا يتكرر هذا الحلم هو العمل الداخلي علي نفسك فالحلم مخصص لك أنت فقط وقد يفتح الباب لك لحل القضايا المختلفة.
إذا كنت مريض تعاني من تكرار الكوابيس المتكررة . لأنها ترتبط بمشاعر قوية من القلق والتوتر وصعوبة مواجهة المرض .
الأحلام المتكررة شائعة عند أولئك الأفراد الذين يعانوا من إضطراب بعد الصدمة، حيث يستجيبوا للاوعي بسبب حدوث صدمة مثل الموت أو الطلاق أو بعد حادثة سيارة .
الأحلام المتكررة شائعة أيضاً عند الأفراد الذين توقفوا عن تناول العقاقير المنشطة .
تعاني النساء أكثر من الرجال من الأحلام المتكررة المطاردة .


الاحلام المتكرره الشائعه:
السقوط .
التعري في مكان عام .
غير مستعد لشئ ما ( إختبار، وظيفة جديدة، إجتماع عمل،، ) .
العودة للمدرسة مرة أخري .
الإصابة بالشلل .
فقدان السيطرة علي السيارة .
رؤية شخص متوفي وهو لايزال علي قيد الحياة .
كل هذه الرموز لها تفسيرات مختلفة فمثلاً
مطاردة شخص ما فهذا يعني أن لديك مشكلة وتحاول أن تتجنبها.

أحلام السقوط تدل علي المرور بفترة إنتقالية صعبة في حياتك .

أحلام الجري في منزل، يعني أن تقوم بشئ خاطئ في محيط عملك .

الأحلام الأكثر تكراراً لها صلة بالشخص الذي تحلم به، وفقاً للدكتور دانيال كوندرون باحث الميتا فيزيقيا أن ” الحلم يمثل رسالة أو سؤال عادة ما يتعلق بالخوف أو القلق الذي يعاني منه الحالم ويجب علي الحالم محاولة فك هذه الرسالة ويعقد العزم علي إحدث التغير

[اية]

كما تفضل العالم الدكتور دانيال بتحليله النفسي عن ما يمثله الحلم كمراة تعكس نفسية الحالم.
و كل الاطباء النفسيين وحتى بالمجلات العلمية هذا ما يفسرونه .
والف شكر لك اختي الكريمة بردا على المقال.