كل سيدة و آنسة تحلم بأن يبقى أو أن يكون جسدها رشيق ولكن رغم ذلك في كثير من الأحيان نرتكب بعض الأخطاء الغذائية الغير مقصودة والتى تعودنا عليها بحكم البيئة والعادة فإليكي سيدتي آنستي ( ستة أشياء ) لا تفعليها بعد الأكل مباشرة من أجل جسد صحي ورشيق:
1- لا تشربي الشاي:
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2- لا تأكلي الفواكه بعد الأكل مباشرة:
لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.ومعلومة من عندي ( الانزيمات الهاضمة للطعام ليست هي نفس الانزيمات الهاضمة للفاكهة مما يسبب عفونة في المعدة ).
3- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل:
لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتكسيرها.
4- لا تسبحي بعد الأكل:
لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق معينة من الجسد.
** صحتكي سيدتي :" ليبقى جسدكي صحي ورشيق "
المشرف: المشرفون
** صحتكي سيدتي :" ليبقى جسدكي صحي ورشيق "
الاصدقاء الحقيقيون كالنجوم
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو
- سمفونية السمو
- عضو متميز فعال
- مشاركات: 226
- اشترك في: الأربعاء 8-5-2013 7:16 am
- البرج: الجدي
- الجنس: انثى
** صحتكي سيدتي :" ليبقى جسدكي صحي ورشيق "
عشتي عالموضوع المميز اختي
تبارك النور القدوس الذي انبثقت به الحياة
** صحتكي سيدتي :" ليبقى جسدكي صحي ورشيق "
Hello my sweetie Samefouniyat El Somow !!! thank you so much for your beauty comment !!! Also i'm glad !!! My blessing for you sweetieسمفونية السمو كتب:عشتي عالموضوع المميز اختي
الاصدقاء الحقيقيون كالنجوم
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو
- حكايه سومريه
- عضو
- مشاركات: 7
- اشترك في: الأحد 11-8-2013 9:25 pm
- الجنس: انثى
** صحتكي سيدتي :" ليبقى جسدكي صحي ورشيق "
جزاك الله كل خير على هذا الطرح الرائع
شكرا على الافاده..يعطيم العافيه..
شكرا على الافاده..يعطيم العافيه..
تبارك النور القدوس الذي انبثقت به الحياة
** صحتكي سيدتي :" ليبقى جسدكي صحي ورشيق "
حكايه سومريه كتب:جزاك الله كل خير على هذا الطرح الرائع
شكرا على الافاده..يعطيم العافيه..
بارك الله فيكي و عليكي اختي الغالية حكايه سومرية تشرفت بمروركي .
الاصدقاء الحقيقيون كالنجوم
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو