هذه أطعمة ذهبية لتعزيز القدرة على الأنجاب ينصح بها علماء الخصوبة و تعتبر عندهم من تقنيات الأطعمة بالقائمة الذهبية و التي تعمل على زيادة معدل الخصوبة العالية لدى الرجال و النساء بالتحديد .
أخذتها عندي من مجلتي فأردت ان أضعها هنا بمنتداي العزيز الحكمة ليستنفع بها جميعا لانها تعتبر من التقنيات العلمية للأغذية السليمة العلمية التي لها قيمة عالية للخصوبة و تعزيز القدرة الأنجابية و ينصح بها من علماء الخصوبة .
- يعاني الملايين من الرجال و النساء حول العالم من ضعف الخصوبة و عدم القدرة على الأنجاب اما لأسباب وراثية او جينية او بسبب عادات ضارة مثل التدخين للسجائر و تناول الخمور و قلة الحركة اي النشاط البدني .و نسلط الضوء خلال هذا التقرير على مجموعة من الاطعمة التي تساهم في تعزيز الخصوبة و القدرة على الأنجاب و ذلك حسبما نشر مؤخرا بصحيفة ديلي ميل البريطانية.و تشمل الأطعمة التالية :
1 / الآفوكادو : غني بفيتامين " هـ " وهو من مضادات الاكسدة الشهيرة التي تساهم في تعزيز صحة بطانة الرحم و تساعد البويضة على الالتصاق بها.
2/ السالمون و الماكريل و التونة : غنية بالاوميغا 3- ; و التي تساهم في تعزيز خصوبة السيدات و يعزز صحة قلبهن أيضا.
3/ البيض : غني بعنصر الكولين و الذي أثبت الأبحاث انه يساهم بشكل ملحوظ في تعزيز نمو و تطور الجنين في مراحله الاولى.
4/ عين الجمل : مفيدة جدَا للرجال حيث تحسن جودة الحيوانات المنوية و تعزز فرص الانجاب و كما أنها غنية بفيتامين "هـ" المفيد لخصوبة كلا الجنسين.
5/ الجرجير : غني بفيتامين " ج " و " ك " و الكلسيوم و البيتاكاروتين و الحديد و اليود و يحد من الأضرار والجهد التأكسدي الذي يصيب البويضات و الحيوانات المنوية.
6/ الرمان : يتمتع بخواص مضادة للسرطان و الشيخوخة و يساهم تناول عصير الرمان خلال الحمل في الحد من تشوهات مخّ الأجنة.
أطعمة ذهبية لتعزيز القدرة الأنجابية للرجال و النساء
المشرف: المشرفون
أطعمة ذهبية لتعزيز القدرة الأنجابية للرجال و النساء
الاصدقاء الحقيقيون كالنجوم
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو
أطعمة ذهبية لتعزيز القدرة الأنجابية للرجال و النساء
جميل جدا شكرا اخت آية معلومات قيمة ربنا مايحرم احد من البنون فهم زينة الدنيا.
أطعمة ذهبية لتعزيز القدرة الأنجابية للرجال و النساء
بس الرمان احبه ههههههه معلومات مفيده احسنت
تبارك النور القدوس الذي انبثقت به الحياة
أطعمة ذهبية لتعزيز القدرة الأنجابية للرجال و النساء
thanks so very much ladies
الاصدقاء الحقيقيون كالنجوم
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو
أطعمة ذهبية لتعزيز القدرة الأنجابية للرجال و النساء
معلومات قيمة الله يرزق الجميع الذرية الصالحة
حفظتك الملائكة اينما حطت قدمك
أطعمة ذهبية لتعزيز القدرة الأنجابية للرجال و النساء
Dear noorano Thank you
الاصدقاء الحقيقيون كالنجوم
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو
لا تراها دائما
لكنك تعلم انها موجودة في السماء
باولو كويلو
-
- المواضيع المُتشابهه
- ردود
- مشاهدات
- آخر مشاركة
-
- 0 ردود
- 1340 مشاهدات
-
آخر مشاركة بواسطة ابو شمس المحسن