تنبيه مهم :كل سؤال يوضع بدون قراءة الشروط سيتم حذفه ولا يحق لصاحبه السؤال الا بعد شهر
...........................................
¤¤¤ حلل شخصيتك في شبكة الحكمة وبضغطة زر ¤¤¤
ابحث داخل المنتديات بدقة وتفصيل اكثر

لجمالكِ سيدتي : لأسترخاء الجسم و نوم عميق

كل ما يخص المرأة والمجتمع القائم بالمرأة

المشرف: المشرفون

صورة العضو الشخصية
اية
عضو متميز فعال
عضو متميز فعال
مشاركات: 5816
اشترك في: الأحد يوليو 16, 2006 8:05 pm
البرج: الدلو
الجنس: انثى
Canada

لجمالكِ سيدتي : لأسترخاء الجسم و نوم عميق

مشاركة بواسطة اية » الخميس أكتوبر 27, 2016 9:43 am

هذه نصائح قيمة أخذتها من مجلتي فاردت ان اضعها هنا بمنتداي للاستنفاع بها و خاصة انها نافعة و عن تجربة شخصية لصاحبتها من اجل الأسترخاء للجسم و جماليته و كذا من اجل الأستمتاع بنوم عميق و أستيقاض بنشاط و حيوية أتمنى ان تعجبكم :

صورة

- للأستمتاع بنوم هادئ و أسترخاء جيد للجسم أضافة بضع قطرات زيت خزامى الى ماء الأستحمام فانه يساعد عضلات الجسم على الأسترخاء .


صورة

- و من أجل نوم عميق و جيد شرب فنجان كبير من البابونج الساخن .


الأصدقاء الحقيقيون كالنجوم
لا تراها دائما
لكنك تعلم أنها موجودة بالسماء


@ باولو كويلو @

العودة إلى “المرأة والاسرة”