تنبيه مهم :المنتدى في حالة صيانة لعدة ايام لكن يمكن وضع المشاركات

لجمالكِ سيدتي : لأسترخاء الجسم و نوم عميق

كل ما يخص المرأة والمجتمع القائم بالمرأة

المشرف: المشرفون

صورة العضو الشخصية
اية
مشرفة عامة
مشرفة عامة
مشاركات: 5528
اشترك في: الأحد يوليو 16, 2006 8:05 pm
البرج: الدلو
الجنس: انثى
Canada

لجمالكِ سيدتي : لأسترخاء الجسم و نوم عميق

مشاركة بواسطة اية » الخميس أكتوبر 27, 2016 9:43 am

هذه نصائح قيمة أخذتها من مجلتي فاردت ان اضعها هنا بمنتداي للاستنفاع بها و خاصة انها نافعة و عن تجربة شخصية لصاحبتها من اجل الأسترخاء للجسم و جماليته و كذا من اجل الأستمتاع بنوم عميق و أستيقاض بنشاط و حيوية أتمنى ان تعجبكم :

صورة

- للأستمتاع بنوم هادئ و أسترخاء جيد للجسم أضافة بضع قطرات زيت خزامى الى ماء الأستحمام فانه يساعد عضلات الجسم على الأسترخاء .


صورة

- و من أجل نوم عميق و جيد شرب فنجان كبير من البابونج الساخن .

تباركت أيها الرب القدوس

العودة إلى “المرأة والاسرة”

الموجودون الآن

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين وزائر واحد