جمالكِ سيدتي : نصائح لعلاج تشنجات القدمين

كل ما يخص المرأة والمجتمع القائم بالمرأة

المشرف: المشرفون

أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
اية
مراقب عام
مراقب عام
مشاركات: 9666
اشترك في: الأحد 16-7-2006 8:05 pm
البرج: الجدي
الجنس: انثى
Canada

جمالكِ سيدتي : نصائح لعلاج تشنجات القدمين

مشاركة بواسطة اية »

نصائح لعلاج تشنجات القدمين :

صورة

- ممارسة بعض تمارين التدليك للمنطقة المصابة بالتشنج من الأمور التي تساعد على علاج تلك المشكلة .

- لذلك قومي بتدليك العضلة المصابة بالتشنج في قدميكِ عن طريق تحريك راحة يديكِ للأعلى و للأسفل حتى تهدئ قدميكِ .
 تنبيه مهم : عليك ان تقرأ الشروط عند تقديم اي طلب جديد والا سيتم حذف موضوعك •• اقرأ الشروط ••

الاصدقاء الحقيقيون كالنجوم⭐
لا تراها دائما 💫
لكنك تعلم انها موجودة في السماء✨

باولو كويلو
أضف رد جديد

العودة إلى ”المرأة والاسرة“