تمرين للاتصال بالاشخاص ذهنيا(التخاطر)

كل ما يخص الرياضات والتاملات الروحية واليوكا
أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
venus ys
عضو متميز فعال
عضو متميز فعال
مشاركات: 528
اشترك في: الاثنين 11-1-2016 9:21 pm
البرج: الثور
الجنس: انثى

تمرين للاتصال بالاشخاص ذهنيا(التخاطر)

مشاركة بواسطة venus ys »

تمرين للإتصال بالأشخاص ذهنياً ( التخاطر)

-إبحث عن مكان هادئ، وأجلس على كرسي يكون مستقيم الظهر.
- إجلس ويجب أم تكون مستقيم الظهر والرقبة.
- قبل أن تبدء بأي شئ فكر بالشخص الذي تود إرسال الرساله اليه.
- فكر بالرسالة التي سترسلها اليه ويجب أن تكون قصيرة وواضحة.
- والآن أغمض عينيك .
- استرخى وتنفس خمس مرات بطريقة ( الها ) وهي طريقة للتنفس بحيث يتم الشهيق من الأنف
والزفير من الفم وبينما تفعل ذلك تصدر صور ( الها ) من الصدر وهذه الطريقة تساعد على التركيز
إذا أتت اليك أفكار عند تركيزك على التنفس فلا بأس أكمل وتخيل أن هذه الأفكار سحابة عابرة وستزول.
- وعند إنتهائك من التنفس مع التركيز التام ضع يدك اليمنى على جبينك واليسرى على مؤخرة رأسك
وركز إنتباهك على العين الثالثة وسط الجبين وهي منطقة الحاسة السادسة.
- استشعر هالتك المحيطه بك، وتخيل الشخص الذي تريد إرسال الرساله اليه يقترب منك أكثر فأكثر
وأنظر الى هالته عندما يأتي بقربك أنظر اليه وكأنه حقيقياً ركز على ملامح وجهه، مشيته، تعابير الوجه،
رائحته ، صوته وكأنه بالفعل امامك.
- دعه يخرج من هالته ويدخل بهالتك المحيطه بك ستصبحون في هاله واحده.
و أمسك بيده وأخبره بالرسالة والرسالة كما وضحت في السابق يجب أن تكون قصيرة وواضحة .
- انتظر منه الإجابة قد تكون إجابته في نفس اللحظة أو قد تكون في وقت أخر عند إنتهاء التمرين
أو تأتيك الإجابة وأنت نائم على صورة حلم .
- عند انتهائك من الرسالة أخبره انك سوف ترسل اليه رساله أخرى وحدد الوقت الذي سوف تقوم
بإرسال الرساله القادمة فيه.
- دعه يخرج من هالتك ويدخل في هالته.
- أنظر اليه يبتعد الى أن يختفي.
- تنفس بطريقة ( الها ) مره واحدة بعمق.
- افتح عينيك.

أدع الله أن تصل الرسالة اليه فكل شئ يتم بمشيئة الله عز وجل وتوقع توقعأ تاماً بنجاح العملية
وأن الشخص قد تلقى الإجابة ..
 تنبيه مهم : عليك ان تقرأ الشروط عند تقديم اي طلب جديد والا سيتم حذف موضوعك •• اقرأ الشروط ••

صورة العضو الرمزية
brouslee
عضو متميز
عضو متميز
مشاركات: 70
اشترك في: الأربعاء 27-4-2016 2:18 pm
البرج: القوس
الجنس: ذكر

تمرين للاتصال بالاشخاص ذهنيا(التخاطر)

مشاركة بواسطة brouslee »

السلام عليكم...
شكرا كثيرا..يا اختنا على هده الطريقة الواظحة و السهلة لممارسة التخاطر.........
انا مند صغري مهتم بهدا الموظوع لكنني لم اكن افهمه كيف يتم علميا وعمليا.....
مع اني كنت امارسه واشعر به ويحصل لي ومقتنع به لكن بلا علم....
لاني عندما كنت اشاهد افلام فنون القتال...وانا مهتم بهدا المجال نظريا وعمليا...قلت عندما كنت صغير رايت ان تلك الحالات التي يمثلها ممثل فنون القتال هي ليست عبث وليست كدب بل هي حقيقة وواقعة استنتجت انها حقيقة من التواتر الدي يحصل بين كل انواع وبلدان فنون القتال......
شكرا.............تقبلي مروري.......سلام

صورة العضو الرمزية
venus ys
عضو متميز فعال
عضو متميز فعال
مشاركات: 528
اشترك في: الاثنين 11-1-2016 9:21 pm
البرج: الثور
الجنس: انثى

تمرين للاتصال بالاشخاص ذهنيا(التخاطر)

مشاركة بواسطة venus ys »

اهلابك اخي الكريم ،انشالله يكون التخاطر لجلب الخيروالمحبة اجمل من تطبيقه في فنون القتال فأنا لااحبذ هذا النوع من الفنون فليس القتل محببا ولا بأي ولوتمثيلا. اهلا بك.

أضف رد جديد

العودة إلى ”التأمل الروحي واليوكا“