قبل ان تسأل اقرأ الشروط والا سيتم حذف سؤالك فهناك قوانين جديدة •• اقرأ الشروط ••

تمرين روحي لمعرفة الرغبات للشخص :: للدكتور "ديباك شوبرا"

كل ما يخص الرياضات والتاملات الروحية واليوكا
صورة العضو الرمزية
اية
عضو متميز فعال
عضو متميز فعال
مشاركات: 5847
اشترك في: الأحد 16-7-2006 8:05 pm
البرج: الدلو
الجنس: انثى
Canada

تمرين روحي لمعرفة الرغبات للشخص :: للدكتور "ديباك شوبرا"

مشاركة بواسطة اية » الثلاثاء 28-8-2018 11:13 am

هذا تأمل روحي جميل و عميق لمعرفة الرغبات الشخصية للشخص ... للدكتور " ديباك شوبرا " المتعمق في دراسة الطب البديل و بالتأمل التجاوزي ...

أبتدئ بالتمرين هكذا :::

1/ أسترخي بمكان هادئ و أغلق عينيك ...

2/ تنفس بعمق شهيق و زفير ...

3/ ركز على قلبك ...

4/ و هكذا بصمتك بينك وبين نفسك ... اسأل نفسك كل 15 ثانية ماذا أريد و مالذي أريده حقا ...

5/ و أستمع للأجابة ...


من التمارين الروحية للدكتور " ديباك شوبرا "
 تنبيه مهم : عليك ان تقرأ الشروط عند تقديم اي طلب جديد والا سيتم حذف موضوعك •• اقرأ الشروط ••

الأصدقاء الحقيقيون كالنجوم
لا تراها دائما
لكنك تعلم أنها موجودة بالسماء


@ باولو كويلو @

صورة العضو الرمزية
starluck
عضو
عضو
مشاركات: 41
اشترك في: الأربعاء 25-4-2018 11:16 am
البرج: الجوزاء
الجنس: ذكر
Switzerland

Re: تمرين روحي لمعرفة الرغبات للشخص :: للدكتور "ديباك شوبرا"

مشاركة بواسطة starluck » الثلاثاء 28-8-2018 6:36 pm

شكرا لك
طريقة جميلة و سهلة


صورة العضو الرمزية
noorano
عضو متميز فعال
عضو متميز فعال
مشاركات: 359
اشترك في: الجمعة 15-8-2014 8:51 am
البرج: الاسد
الجنس: انثى
العمر: 37
Iraq

Re: تمرين روحي لمعرفة الرغبات للشخص :: للدكتور "ديباك شوبرا"

مشاركة بواسطة noorano » الأربعاء 29-8-2018 3:31 am

شكراااااا لك اخت ايه تمرين جميل ومريح والاجابه بعد سؤال النفس هناك العديد من الاشياء اريدها وليش شيء واحد
هل قمت بتطبيق التمرين بصورة خاطئة ام انني مشتته ام بالفعل تضهر الرغبات جميعها عند التأمل

حفظتك الملائكة اينما حطت قدمك

صورة العضو الرمزية
اية
عضو متميز فعال
عضو متميز فعال
مشاركات: 5847
اشترك في: الأحد 16-7-2006 8:05 pm
البرج: الدلو
الجنس: انثى
Canada

Re: تمرين روحي لمعرفة الرغبات للشخص :: للدكتور "ديباك شوبرا"

مشاركة بواسطة اية » الأربعاء 29-8-2018 9:06 am

اهلا بك الاخ الكريم starluck و الف شكر على مرورك ...و تحياتي لك

الاخت الكريمة noorano مرحبا بك ...نعم الانسان لديه الكثير من الرغبات و الاهداف ...و جميل انك عرفتها ...فيمكنك البدئ بتحقيقها بسلاسة في كل مرة هدف بالحياة ...و بالتوفيق لك

الأصدقاء الحقيقيون كالنجوم
لا تراها دائما
لكنك تعلم أنها موجودة بالسماء


@ باولو كويلو @

أضف رد جديد الموضوع السابقالموضوع التالي

العودة إلى ”التأمل الروحي واليوكا“