كيف تُنَوم نفسك مغناطيسيا من غير طبيب مختص ؟!

كل ما يخص قانون الجذب والسر
أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
carmen
عضو متميز فعال
عضو متميز فعال
مشاركات: 360
اشترك في: الثلاثاء 2-6-2015 9:44 am
البرج: القوس
الجنس: انثى

كيف تُنَوم نفسك مغناطيسيا من غير طبيب مختص ؟!

مشاركة بواسطة carmen »

مما قرأت وأعجبني فأحببت أن أشارككم به ...
نشر إن التنويم المغناطيسي أو ما يسمى بالتنويم الإيحائي هو عندما يكون الإنسان في حالة في حالة ذهنية هادئة و مسترخية ؛ يكون الذهن عندها قابل بشكل كبير لتلقي الكثير من الاقتراحات و الإيحاءات. فوائده: مفيد لعلاج مشاكل الأعصاب و الدماغ و الأرق و إدمان الكحول و المخدرات التدخين و غير ذلك من المشاكل الجسدية و النفسية .
1) من الأفضل أن تكون جالسا و ليس نائما لمدة 10 دقائق حتى لا تستغرق في نوم عميق .
2) ضع منبها بجانبك لإيقاظك في حال قد استغرقت في نوم عميق.
3) اخلع أي شيء لديه تأثير غير مريح كالساعة و الحزام و الحذاء و الأساور .. إلخ.
4) ركز نظر عينك بشكل مستقيم في أي نقطة موجودة في الأعلى و هذه النقطة تسمى علميا بـ (العين الثالثة).
5) قم بتنفس استرخائي بحيث تأخذ شهيقا لمدة مرتين ثم تزفره لمدة 4 مرات.
6) تأكد من أن جسمك مسترخيا بدءا بالعينين و الوجه ثم الفك ثم استرخاء الرقبة ثم باقي أعضاء الجسم و قد يأخذ الاسترخاء معك مدة 10 دقائق.
7) تخيل الآن أنك تنزل سلالم و عددها تسع سلالم و بعد ذلك تخيل أنك تصل إلى باب بعد نزول هذه السلالم و وراء هذا الباب منظر طبيعي كالبحر.
8) تخيل الآن أن هناك شاشة أمامك تنظر من خلالها إلى نفسك لترى نفسك بالكيفية التي تحب؛ لنفرض أنك سمين و تريد أن تنحف؛ انظر إلى نفسك في هذه الشاشة على أنك إنسان نحيف و ليس سمينا. لنفرض أنك تريد أن تقلع عن التدخين.. قم بتخيل نفسك بأنك إنسان لا يمسك السيجارة و وجهه صحي و جسمه سليم. لنفرض أنك تعاني من قلة الثقة في النفس.. قم بتخيل نفسك أنك إنسان جريء يتكلم مع الناس بكل ثقة و رقي و انفتاح و أريحية و طلاقة. و هكذا..
9) قم بتكرار هذا التمرين يوميا قبل النوم و ستحصل على حل للمشكلة التي تعاني منها.
المرفقات
magnatic_image002.jpg
كيف تُنَوم نفسك مغناطيسيا من غير طبيب مختص ؟!
magnatic_image002.jpg (9.01 KiB) تمت المشاهدة 5441 مرةً
كيف تُنَوم نفسك مغناطيسيا من غير طبيب مختص ؟!
كيف تُنَوم نفسك مغناطيسيا من غير طبيب مختص ؟!
magnatic_image002.jpg (9.01 KiB) تمت المشاهدة 5441 مرةً
 تنبيه مهم : عليك ان تقرأ الشروط عند تقديم اي طلب جديد والا سيتم حذف موضوعك •• اقرأ الشروط ••

Carmen
صورة العضو الرمزية
كمال احديدو
مراقب عام
مراقب عام
مشاركات: 2001
اشترك في: الأربعاء 9-4-2014 9:32 am
البرج: الجوزاء
الجنس: ذكر
Morocco

كيف تُنَوم نفسك مغناطيسيا من غير طبيب مختص ؟!

مشاركة بواسطة كمال احديدو »

سلام الله عليكم
شكرا كثير نعم صحيح لكن للطريقة عدة أسماء وتمارين مختلفة. هناك ما يسميها قانون الجدب أو الاسترخاء أو التأمل. ....

تبــــــاركت أيـــــها الـــــــــــــــــــــــــرب القـــــــدوس
( من الجهالة والضلالة أن نحول الاعتقاد إلى إيمان عندما يكون المعتقد مجرد افتراض وليس حقيقة)
صورة العضو الرمزية
carmen
عضو متميز فعال
عضو متميز فعال
مشاركات: 360
اشترك في: الثلاثاء 2-6-2015 9:44 am
البرج: القوس
الجنس: انثى

كيف تُنَوم نفسك مغناطيسيا من غير طبيب مختص ؟!

مشاركة بواسطة carmen »

شكرا لمشاركتك ومروك استاذنا الكريم كمال

Carmen
صورة العضو الرمزية
بدي اتعلم منك
مشاركات: 4
اشترك في: السبت 11-2-2017 11:18 pm
الجنس: ذكر

كيف تُنَوم نفسك مغناطيسيا من غير طبيب مختص ؟!

مشاركة بواسطة بدي اتعلم منك »

رح اجربها و اشوف كيف
شكرا

أضف رد جديد

العودة إلى ”قانون الجذب الكوني او سر نور التكوين“