كيف نحطم القلق بسهوله؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كل ما ليس له قسم خاص

المشرف: المشرفون

أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
hhhh
عضو
عضو
مشاركات: 13
اشترك في: الأحد 16-7-2006 8:05 pm
الجنس: اختار واحد

كيف نحطم القلق بسهوله؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مشاركة بواسطة hhhh »

السلام عليكم
كيف نحطم القلق قبل ان يصل ألينا في سطور من كتاب (دع القلق وأبدء الحياة)
بصراحه دائما" أجرب هاذي الخطوات بصوره صحيحه وأنجح بها بحيث تنحل المشكله بسرعه وبصوره عجيبه فتأكدت أن المشكله أحنه نولدهه ونكبرهه بسب القلق الذي يمنع العقل من التفكير ومن ذكر الله سبحانه وتعالى

أذكرو الله في كل شئ تهون عليكم المشكل وأذكرو نحن في دار فناء لابد من الرحيل لدار الخلود فلماذا القلق أذا"

وهاذه هي الطرق أرجو أن تفيدكم بشئ

1-أنغمس بالعمل لكي تنسى القلق الذي ينتابك لأن العمل خير علاج لأزالته.

2-ألق التوافه جانبا ولاتهتم به.

3- أذا أنتابك القلق لأجل شئ وجه هذا السؤال الى نفسك: أليس من المحتمل ألا يحدث هذا الشئ؟ :?:@

4-لاتعاند الواقع الذي ليس منه بد وأرض به ، وأذا فاتك أمر معين أو تجاوزك الى غير عوده قل لنفسك:هكذا أريد الحال ان يكون ولا يمكن ألا أن يكون الأمر هكذا.

5-ضع حدا" أقصى للقلق:أعطي الشئ قيمته ولا تعطه من القلق أكثر مما يستحق.

6-لا تفكر بالذي مضى،فليس هنالك من قوة تعيد هذا الماضي أليك،ولا تنشر النشارة ، لأن الذي فات مات.
آخر تعديل بواسطة hhhh في الأربعاء 11-3-2009 7:04 am، تم التعديل مرة واحدة.
 تنبيه مهم : عليك ان تقرأ الشروط عند تقديم اي طلب جديد والا سيتم حذف موضوعك •• اقرأ الشروط ••
تبارك النور القدوس الذي انبثقت به الحياة
صورة العضو الرمزية
somat
عضو متميز
عضو متميز
مشاركات: 159
اشترك في: الأحد 16-7-2006 8:05 pm
الجنس: اختار واحد

مشاركة بواسطة somat »

جزاكم اللة خيرا اختى hhhh


:oops: :oops: :oops: :oops:
تبارك النور القدوس الذي انبثقت به الحياة
صورة العضو الرمزية
hhhh
عضو
عضو
مشاركات: 13
اشترك في: الأحد 16-7-2006 8:05 pm
الجنس: اختار واحد

مشاركة بواسطة hhhh »

somat كتب:جزاكم اللة خيرا اختى hhhh


:oops: :oops: :oops: :oops:

شكرا لمرورك somat نورت الصفحة والموضوع


:oops: :oops:
تبارك النور القدوس الذي انبثقت به الحياة
امين العتابي
عضو
عضو
مشاركات: 10
اشترك في: الأحد 16-7-2006 8:05 pm
الجنس: اختار واحد

احسنت وننتظر المزيد

مشاركة بواسطة امين العتابي »

[]جميل جدا ان يحاول الانسان الوصول الى عالم الهدوء والابتعاد عن القلق
ولكن هذه الخطوات مهمة ولكنها ليست الافضل على كل حال
فنحن كمسلمين علينا ان نتوجه بهمومنا وقلقنا وكأبتنا ومشاكلنا الى الباريء العزيز لكي ينقذنا منها في الدنيا وعلينا ان نبتهل اليه وان نصلي ركعتين لقضاء حوائجنا ونستذكر مصائب ومشاكل غيرنا وربما تكون اكبر واعظم من مشاكل بسيطة نمر بها ولنبدأبانفسنا ونذكرها ان الذي خلقها قادر على رعايتها بشرط ان نكون على منهجه ودينه ووحدانيته وعظمته وكبرياءه ماضين مسرعين ولرحمته غير متناسين
بارك الله بك اختنا hhhh
[/color]
صورة العضو الرمزية
hhhh
عضو
عضو
مشاركات: 13
اشترك في: الأحد 16-7-2006 8:05 pm
الجنس: اختار واحد

احسنت وننتظر المزيد

مشاركة بواسطة hhhh »

امين العتابي كتب:[]جميل جدا ان يحاول الانسان الوصول الى عالم الهدوء والابتعاد عن القلق
ولكن هذه الخطوات مهمة ولكنها ليست الافضل على كل حال
فنحن كمسلمين علينا ان نتوجه بهمومنا وقلقنا وكأبتنا ومشاكلنا الى الباريء العزيز لكي ينقذنا منها في الدنيا وعلينا ان نبتهل اليه وان نصلي ركعتين لقضاء حوائجنا ونستذكر مصائب ومشاكل غيرنا وربما تكون اكبر واعظم من مشاكل بسيطة نمر بها ولنبدأبانفسنا ونذكرها ان الذي خلقها قادر على رعايتها بشرط ان نكون على منهجه ودينه ووحدانيته وعظمته وكبرياءه ماضين مسرعين ولرحمته غير متناسين
بارك الله بك اختنا hhhh
[/color]

للأسف بعض الأشخاص لا يفكرون بعقل بل يجعلون العواطف هي التي تسيرهم على طريق قد يكون ذا عوجاج

[align=center]شكرا لك أخ أمين العتابي على مرورك وتعليقك :oops:
أختك hhhh [/align][/color]

صورة
أضف رد جديد

العودة إلى ”مواضيع عامة ومتنوعة“