منتديات الحكمة

- النوم على الجنب هو الأفضل في فترة الحمل، فهو قد يفيد طفلك بتحسين تدفق الدم وبالتالي وصول المواد الغذائية الى المشيمة.

- كما يساعد كليتيك على التخلص من فضلات طفلك. مما يقلل بالتالي من انتفاخ الكاحلين والقدمين واليدين.

- ومن المفيد ان تعودي نفسك من بداية الحمل على الجنب الايسر كلما تيسر لك ذلك، صحيح انه ليس من المريح البقاء على جنب واحد طول الليل ، فيمكنك التقلب من جنب الى جنب. والافضلية طبعا للجنب الايسر.

- عليك تجنب النوم على الظهر خلال الحمل لأن وزن الرحم يرتكز على العمود الفقري وعضلات الظهر والامعاء والاوعية الدموية الرئيسية، وهذا يسبب :

1- آلام العضلات

2- البواسير

3- ضعف الدورة الدموية والذي يضعف دورة الطفل الدموية.

4- انخفاض ضغط الدم مما قد يسبب دوخة. رغم انه قد يسبب ارتفاع ضغط الدم عند بعض الحوامل.

السلام عليكم

تسلمين ياطيبة على المعلومات المفيد

في ميزان حسناتكم

ماعندي امل كتب:السلام عليكم

تسلمين ياطيبة على المعلومات المفيد

في ميزان حسناتكم

بارك الله فيكي حبيبتي ما عندي امل و مرمحبًا بكي من جديد.

معلومات قيمة لم اكن اعرفها شكرااا لك اختي حفظك الرب القدوس من كل شر

معلومات وفوائد جميلة
ربي يحفظك ابنتي اية ويسعدك
وشكرا للفوائد

تشرفت بمروركما الجميل على الصفحة اختي الكريمة نورانو و والدتي الفاضلة ياسمين .
لكما مني ارق التحيات و السلام و الدعاء محبتي .

معلومات مفيده جداا ..دكرتيني بايام الحمل يا ايه كما كانت متعبه ..تسلمي يا الغاليه بارك الله فيكي

اهلا بمرورك الجميل اختي الكريمة وهج من نور .
و لكن تبقى الامومة شيء جميل .
تحياتي لك