لأزالة و التخلص من تشققات البطن :
![صورة](http://beauteparis.files.wordpress.com/2013/03/117272930.jpg)
- قومي بوضع ملعقتين من ماء الورد و ملعقة عسل و أمزجها مع بعض.
- و من بعد ضعيه على البطن مع التدليك .
- و من بعد قومي باللف بالورق الشفاف البلاستيكي و نتركه مدة 60 دقيقة على الأقل مع القيام بأي نوع من الحركات او التمارين .
![صورة](https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/lel/assets/images/deco/avoir-ventre-plat.jpg)