نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوى

[همسة حائرة]

إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي..

جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها

فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً

طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوت...

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله

غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة

ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة,

لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة,


فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت.

[الملاك الابيض]

شكرا لك عزيزتي الغاليه -همسه حائره

نصائح قيمه لكل انثى جعلها الله في مواازين حسناتك

[rosazaina]

:oops: :oops على هده المعلومات ااقيمة فعلا الصوت نعمة و هبة من الله فهو من يساعدنا على التواصل مع الاخرين عن طريق الحوار والكلام

[الشيخ محمود بحر]

جزاك الله خير

[السور الاعظم]

السلام عليكم
شكرا للنصائح اللطيفة وننتظر منكم المزيد

[زهرة]

بوركت اختي الفاضلة همسة حائرة

كل الشكر لك على الطرح الطيبـــــــــــ

[ملاك الحياة]

اللهم صل على الحكماء والطيبين اجميعن
أختي همسه حائره والله اشتقنا لمواضيعك وشكرا لك على هذه المعلومات القيمه فعلا الصوت نعمه من الله