![اضغط على الصورة لتراها بحجمها الطبيعي تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها](http://us.123rf.com/400wm/400/400/wavebreakmediamicro/wavebreakmediamicro1107/wavebreakmediamicro110703057/10134070-femme-souriante-lecture--un-pique-nique-avec-sa-famille.jpg)
و لذلك نوصي بالآتي :
1/ حاولي إستثمار وقتكي بالقرائة .
2/ تابعي البرامج الإخبارية ، التي تتناول أحداث اليوم .
3/ شاركي في أنشطة جمعيّة خيريّة .
4/ أكتبي خواطرك ، خطّطي لحيتكي . لكن أؤكّد لكي أنّ كل هذه الأمور الخارجية ، يجب ألاّ تأتي على حساب بيتكي و أولادكي.