منتديات الحكمة

إذا كنت تواجه صعوبة عند التأمل في البقاء بكل هدوء و سكون ... و بوضعية ثابته .... فتحرك ليست مشكلة...

التأمل لا يتطلب "البقاء في سكون و بوضعية واحدة و أنت ثابت و في مكان واحد "...

- فهناك نوعًا من التأمل يسمى "تأمل المشي"... إنها تعتمد على طبيعة الحركة أو الحركيه ... بل هناك الكثير من الأشخاص يمارسون تأملات المشي و بخاصه وسط الطبيعة ...تمت

غير مبرئة الذمة لمن ينقله بدون ذكر مصدره منتدى الحكمة

أنا شخصيا أمارس تأمل المشي و أشعر براحة ليس في الطبيعة فقط بل في كل مكان أمارس المشي فيه