العلاج المنزلي للرجال:" خفف وخز الألم في جانبك الأيمن "

[اية]

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض ، هذا لأنك تخرج الهواء تزفر بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض .مما يضع ضغطًا على كبدك ( الموجود على الجانب الأيمن من الجسم ) ، و يسبّب شدًّا للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلّم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

{ عن كتاب العلاج المنزلي للرجال }.

[زهرة الحريه]

جزاك الله كل خير على هذا الطرح الرائع صح الموضوع للرجال لكن الفضول جعلني ادخل واطلع على الموضوع على كل حال اكتسبنا معلومه جديده #"5^#

[اية]

جزاك الله كل خير على هذا الطرح الرائع صح الموضوع للرجال لكن الفضول جعلني ادخل واطلع على الموضوع على كل حال اكتسبنا معلومه جديده #"5^#

مرحبًا بكي اختي الكريمة زهرة الحرية تشرفت بمروركي و فعلاً يشتدّ فضولنا في كل عناوين المقالات المطروحة لمعرفة محتواه !#1!

[michel]

السلام الطيب

شكرا لك اختي انا احس بنفس الشيء مرة مرة لما اجري في الصباح...

شكرا ساطبق الطريقة..

[اية]

السلام الطيب

شكرا لك اختي انا احس بنفس الشيء مرة مرة لما اجري في الصباح...

شكرا ساطبق الطريقة..

بارك الله فيكم وعليكم والدي الفاضل ميشال و نعم هي تمارين خفيفة و جيدة بحيث اذا حدث وخز أو ألم مفاجئ تطبق هذه العملية من التنفس و شكرًا.

[alashjan]

بارك الله فيكم وكثرالله من امثالكم
واتمنى لكم طول العمر والصحه والعافية
جزاكم الله خير الدنيا والآخرة
رحم الله والديكم
الله يجزيكم الجنة ان شاء الله

[ابو شمس المحسن]

معلومة جميلة ومفيدة
شكرا لك وحفظك الله وايدك

[اية]

يرحم الله والديكم دنيا و ىخرة اخي الكريم الاشجان و شيخي المفضال المحسن و انه لشرف لي مروركم الطيب و شكرًا.

[kea1]

thannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnks