![اضغط على الصورة لتراها بحجمها الطبيعي تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها](http://i-cms.journaldesfemmes.com/image_cms/original/1318688-cancer-du-sein-parlons-en-organise-une-journee-de-sensibilisation.jpg)
أجرى باحثون أمريكيون دراسة أثبتت أنه يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد النساء في الحفاظ على صحتهنّ و رشاقتهنّ وحددوا سبعة أطعمة تتفاوت ما بين الخضراوات و الفاكهة و التي تحمي النساء من هشاشة العظام و خطر الاصابة بسرطان الثدي و التعرض للأزمات القلبية .
و قال الباحثون أنّ أهم هذه الأطعمة هي الطماطم لأنها تحمي النساء من خطر الأصابة بسرطان الرحم و الثدي بالأضافة الى أحتوائه على ألياف تحميهنّ من خطر أمراض القلب الوعائية .
![اضغط على الصورة لتراها بحجمها الطبيعي تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها](http://www.carevox.fr/IMG/jpg/tomate.jpg)